清蒸平鱼低脂

清蒸平鱼低脂的做法如下:

材料准备

平鱼 5条

花椒 少许

葱丝 少许

姜丝 少许

盐 适量

糖 1勺

白酒 1勺

处理平鱼

平鱼去鳃去内脏,洗干净。

在鱼身上划上几刀。

撒少许盐抓几粒花椒,来回揉搓鱼身,令它入味。

蒸鱼

把入味后的鱼(带着花椒粒)摆放到盘子中(最好用深盘)。

撒少许糖,倒少许白酒,摆上葱姜丝。

放入蒸锅,水开后,大火蒸15分钟。

制作蒸鱼汤汁

蒸好的鱼会渗出很多汤汁,千万不要扔掉。

夹上一小块鱼肉,蘸一下汤汁,真是奇鲜无比。