扁豆加洋葱
扁豆加洋葱是一道常见的家常菜,可以通过多种方法进行烹饪。以下是几种不同的做法:
家常洋葱炒扁豆
食材:扁豆、洋葱、盐、南德、生抽、耗油。
做法:
扁豆去筋后清洗干净,切成丝;洋葱剥好洗净切成丝。
炒锅预热后加入适量油,油温升起后倒入扁豆,翻炒一会后加入洋葱丝。
调入适量的盐、少许南德、一勺生抽翻炒均匀,然后加入一勺耗油,翻炒均匀。
最后翻炒至菜熟透即可盛出装盘。
洋葱爆炒扁豆
食材:扁豆200g、洋葱半个、盐1g、鸡精0.5g以下(可选)、千岛酱随意搭配。
做法:
扁豆切片,洋葱切半个切片。
在热花生油中倒入适量盐,爆炒约5分钟左右即可出锅,这道菜没有加味精和鸡精,而是用千岛酱提味提色。
扁豆焖面
食材:扁豆、洋葱、花生油、面条、盐。
做法:
扁豆、洋葱、杭椒洗净待用,洋葱切片,辣椒切丝。
锅烧热后放油,油热后倒入扁豆翻炒片刻,因为扁豆难熟,所以先炒会。
扁豆炒到七成熟,放入洋葱和辣椒,把面铺在扁豆、洋葱、辣椒上,加适量的开水,焖3分钟后翻面再焖几分钟即可出锅。
扁豆炒洋葱(加入豆干)
食材:扁豆、洋葱、豆干、盐、鸡精。
做法:
扁豆撕掉两端的经络,清水中冲洗干净,切成细丝;洋葱切成丝,豆干切成薄片。
锅中倒油,油热之后先放入洋葱丝煸炒出香味,然后放入扁豆丝和豆干,翻炒均匀。
扁豆炒熟后,加入少量的盐和鸡精,炒匀即可出锅装盘。
扁豆炒洋葱(加入面条)
食材:洋葱150克、扁豆400克、面条350克、花生油70克、盐、黑胡椒面、姜粉、五香粉、蒜4~5瓣、麻油、老抽、酱油、酱肉老汤。
做法:
洋葱切丝,扁豆掐成寸段,蒜切末备用。
起锅入花生油,烧热后放入洋葱炝锅,放入扁豆继续煸炒,加入盐、酱油、老抽、酱肉老汤,至与扁豆持平,再放入余下的洋葱丝。
将面条平摊在菜上,大火盖上锅盖,至开锅后小火12-15分钟,搅拌均匀后放入蒜末,搅匀,加入麻油即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。