苹果丝炒苦瓜

苹果丝炒苦瓜是一道清新爽口的小菜,非常适合暑热天气。以下是制作这道菜的步骤和所需材料:

材料

苹果:1个

苦瓜:1根

盐:适量

做法

准备食材

把苦瓜洗净,挖出内瓤,切成薄片,用适量盐腌一下,去除苦味。

苹果洗净,去核,切成薄片备用。

炒制

炒锅烧热,放入适量油,油热后放入苦瓜片翻炒,炒至苦瓜断生时加入苹果片继续翻炒几下,然后出锅即可。

小贴士

苦瓜用盐腌一下可以更好地去除苦味,同时也能使苦瓜更加爽脆。

苹果片炒至断生即可,不要炒得太久,以保持苹果的脆度和口感。

这道苹果丝炒苦瓜不仅味道清新,而且营养丰富,是一道简单又健康的小菜。希望你在暑热天气中能享受到这道美味的佳肴。