冬瓜黑木耳排骨

冬瓜黑木耳排骨是一道营养丰富、口感爽滑的汤品,适合在夏日食用,具有清热解暑、利尿消肿的功效。以下是几种常见的冬瓜黑木耳排骨的做法:

做法一

材料

500g排骨

400g冬瓜

80g黑木耳

适量油

适量盐

适量糖

适量黄酒

适量酱油

2瓣蒜

少许味精

4个小干辣椒

适量花椒粒

步骤

1. 将黑木耳泡软,洗净,再在清水中浸泡。

2. 将排骨洗净,在开水中焯一下,沥干水。干锅小火将锅预热,倒入食用油,倒入沥干水份的排骨和小干辣椒略炒一下。

3. 加入黄酒翻炒,至水干。加酱油、盐、糖、蒜瓣、花椒,小火煸炒,肉上色。

4. 加入700ml清水,加盖大火煮沸,转中火焖20分钟,揭盖,加入切好的冬瓜块,翻炒,继续加盖中火焖。

5. 待冬瓜变色,加入泡发好的黑木耳,翻炒,加盖焖两分钟。

6. 好了,关火,撒味精。

7. 装盘,上桌。

做法二

材料

300克冬瓜

100克木耳

300克排骨