婴儿猪肝炒菜辅食做法

为婴儿制作猪肝炒菜辅食时,需要特别注意食材的处理和烹饪方法,确保食物容易消化和营养均衡。以下是一种适合婴儿食用的猪肝炒菜辅食做法:

材料准备:

猪肝100克

胡萝卜半根

青菜2棵

面条1小把

食用油适量

料酒适量

姜片少许

盐适量

制作步骤:

猪肝处理

将猪肝放入冷水中浸泡30分钟,去除血水和异味,然后冲洗干净。

将猪肝切成薄片,用料酒腌制10分钟去腥。

蔬菜处理

胡萝卜和青菜洗净,切成丝或小块。

烹饪过程

锅中加入适量食用油,烧热后放入姜片爆香。

加入腌制好的猪肝片,快速翻炒至变色,盛出备用。

锅中再加少许油,放入胡萝卜丝和青菜翻炒,加入适量盐调味。

倒入适量清水烧开,然后下入面条煮至熟透。

将炒好的猪肝重新倒入锅中,与面条和蔬菜混合均匀,煮开后继续煮片刻,让猪肝充分融入菜肴中。