银耳绿豆橙子

银耳绿豆橙子是一种营养丰富的饮品，结合了银耳、绿豆和橙子的功效，具有多种健康益处。以下是制作银耳绿豆橙子的详细步骤和功效说明：

银耳绿豆橙子汤的制作步骤

银耳炖橙子

用料：银耳适量，橙子适量，糖块适量。

做法：

1. 银耳泡发除去根部，橙子切片备用。

2. 银耳、橙子、冰糖加入炖盅（水满过银耳多一点），炖至粘稠，差不多两小时即可。

橙子炖银耳

用料：银耳适量，橙子适量，冰糖适量。

做法：

1. 银耳提前泡好，去蒂，撕碎放入电高压锅，加入适量的水按下煲汤键。

2. 橙子洗净，可以用盐将表皮的蜡磨掉，切圆片备用。

3. 电压力锅里的银耳做好后，将其盛到炖盅里，然后将切好的橙子放到上面，再舀一勺银耳汤洒在上面，然后上锅隔水炖40分钟。