洋葱胡萝卜豆腐肉丸
洋葱胡萝卜豆腐肉丸是一道营养丰富、口感丰富的美食。下面是制作这道菜的详细步骤和所需材料。
材料
豆腐:300克
洋葱:1个
胡萝卜:1根
火腿:50克(可选)
鸡蛋:2个
面粉或淀粉:适量
盐:适量
蚝油:适量
胡椒粉:适量
食用油:适量
制作步骤
准备馅料
将老豆腐碾碎,放入碗中,加入适量的洋葱片、胡萝卜片、火腿丁。
打入两个鸡蛋,加入盐、胡椒粉和蚝油,再加入面粉或淀粉,搅拌均匀,调整至中等稠度。
炸制肉丸
锅中倒入适量的食用油,油温升至5成热后,用“肉丸神器”或手将面糊压成蔬菜丸子,一一加入油中炸至金黄色酥脆。
制作调味汁 (可选):
锅中加适量油,下入蒜末、姜末、洋葱丁、肉末爆香,倒入番茄丁炒出番茄素。
加适量水,盐,生抽,少许白糖煮2分钟,加水淀粉勾芡,汁就做好了。
装盘