洋葱胡萝卜豆腐肉丸

洋葱胡萝卜豆腐肉丸是一道营养丰富、口感丰富的美食。下面是制作这道菜的详细步骤和所需材料。

材料

豆腐:300克

洋葱:1个

胡萝卜:1根

火腿:50克(可选)

鸡蛋:2个

面粉或淀粉:适量

盐:适量

蚝油:适量

胡椒粉:适量

食用油:适量

制作步骤

准备馅料

将老豆腐碾碎,放入碗中,加入适量的洋葱片、胡萝卜片、火腿丁。

打入两个鸡蛋,加入盐、胡椒粉和蚝油,再加入面粉或淀粉,搅拌均匀,调整至中等稠度。

炸制肉丸

锅中倒入适量的食用油,油温升至5成热后,用“肉丸神器”或手将面糊压成蔬菜丸子,一一加入油中炸至金黄色酥脆。

制作调味汁 (可选):

锅中加适量油,下入蒜末、姜末、洋葱丁、肉末爆香,倒入番茄丁炒出番茄素。

加适量水,盐,生抽,少许白糖煮2分钟,加水淀粉勾芡,汁就做好了。

装盘