基围虾胡萝卜木耳
基围虾、胡萝卜和木耳可以一起食用,并且可以制作出美味的菜肴。以下是几种不同的做法:
基围虾胡萝卜木耳炒
食材:基围虾400克,黑木耳适量,胡萝卜适量,西芹1根,青椒红椒各半个,色拉油适量,大蒜头2瓣,生姜1片,料酒15克,生粉1茶匙,胡椒粉适量,盐1茶匙,白糖少许。
做法:
1. 基围虾去壳去虾线,用生粉、盐、胡椒粉、料酒腌制10分钟。
2. 黑木耳提前泡发后焯水备用。
3. 胡萝卜、西芹、青椒红椒切好备用。
4. 锅热后放入色拉油,爆香姜蒜末,加入配菜翻炒片刻。
5. 放入基围虾翻炒均匀,炒至变色后加入盐、料酒、白糖继续翻炒至虾熟。
6. 最后加入黑木耳炒匀即可。
黑木耳胡萝卜炒虾
食材:虾、黑木耳、胡萝卜、酱油、虾油、盐、味精。
做法:
1. 胡萝卜切片,黑木耳切小段。
2. 锅中放油,倒入虾和黑木耳,加入酱油爆炒。
3. 爆炒3分钟后,加入胡萝卜和虾油继续爆炒。
4. 爆炒6分钟后,加入盐和味精继续爆炒。
5. 爆炒10分钟后即可出锅。
胡萝卜木耳炒虾仁
食材:胡萝卜、木耳、虾、玉米油、姜蒜、花椒、辣椒、盐、生抽。
做法:
1. 胡萝卜切片,焯水备用。
2. 虾去头去壳去虾线,焯水备用。
3. 锅中放油,炒香姜蒜、花椒、辣椒。
4. 倒入胡萝卜、木耳、青椒红椒翻炒。
5. 加入盐、生抽调味,最后倒入虾仁翻炒均匀。
黄瓜胡萝卜木耳炒虾仁
食材:胡萝卜、黄瓜、大虾、黑木耳、鸡蛋、食盐、小苏打、大蒜头、生姜、料酒、鸡精、味精、胡椒粉、生抽、蚝油。
做法:
1. 黑木耳泡发后焯水,胡萝卜和黄瓜切菱形片,虾腌制半刻钟。
2. 锅中放油,滑入鸡蛋液煎成小块,炒香蒜末和葱白。
3. 倒入腌制好的虾仁翻炒至变色,加入黑木耳、黄瓜和胡萝卜片。
4. 加入调味料翻炒均匀,最后加入炒熟的鸡蛋块即可。
这些做法都表明基围虾、胡萝卜和木耳可以一起食用,并且可以根据个人口味进行调整。