冬瓜莲藕板栗汤

冬瓜莲藕板栗汤是一道营养丰富、口感丰富的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料:

材料

莲藕:2节

板栗:150克

核桃仁:50克

桂圆:10克

百合:10克

生姜:3片

枸杞:适量

花生酱:1勺

:适量

料酒:适量

白醋或柠檬水:适量

胡椒粉:适量

鸡精:适量

葱花:适量

做法

准备材料

冬瓜切开剥去籽,切大块。

莲藕洗净去皮,斜着切小块。

板栗用刀去壳,去壳的板栗连皮倒入冷水中煮沸,然后放入凉水中剥皮。

核桃仁放入热水中浸泡10分钟,皮容易去除。

干桂圆两手用力捏碎,去除外皮。