炒菜脸不崩油

要避免炒菜时油溅到脸上,可以采取以下措施:

控干食材上的水

蔬菜洗好后要控干水分再下锅,可以用厨房纸巾擦干鱼和肉上的水分,腌制过的食材尽量贴着锅边放进去。

锅铲弄干再放油

锅和铲子上的水要烧干后再放油,这样可以减少油溅的风险。

控制油温和火力

油不要烧太久,太热了容易溅油。油烧热后可以先关火,等油稍微凉一些后再放入调料炒香,最后放菜爆炒。

放菜用个好姿势

往锅里放菜时,尽量放在离自己近的那一侧,并且菜要贴着锅底放低一点,这样油就不会往身上溅。

热锅凉油法

先把锅烧热后倒油,然后在油热之前就把菜放进去,这样就不会被溅到。

油温不要太高

油温刚收上来的时候不要立马下锅,先让油温烧热后再关火,稍微冷凉一点再放菜。

撒干粉

在油煎炸食品时,可以在食品身上撒上一层干粉,如面粉或淀粉,锁住水分,防止油溅。

先加盐