姜水煮木耳
姜水煮木耳是一种传统的中药调理方式，具有多种健康功效。以下是姜水煮木耳的主要功效和使用方法：
补气养血
木耳味甘，性平，归脾、胃、肺经，具有补气血、润肺养阴的功效，适用于气血亏虚、肺虚咳喘、吐血、便秘等症状。
生姜性温，味辛，归肺、脾、胃经，具有发汗解表、温肺止咳、解毒的功效，适用于风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽、解鱼蟹毒等症状。
润肺止咳
木耳具有滋阴补血、润肺止咳的功效，可以起到益气清肠、养血止血的作用，主要用于治疗气血亏虚、肺虚咳喘等症状。
生姜辛温发散，能够温肺止咳，煮水后可用于改善肺寒咳嗽。
解表散寒
生姜性质温热，能够解表散寒，可以用于缓解风寒感冒、脾胃虚寒等导致的四肢不温、恶寒等症状。
温中止呕
生姜具有温中止呕的功效，可以治疗胃寒呕吐、肺寒咳嗽等症状。
凉血止血
木耳具有补气血、凉血止血的功效，适用于气虚血亏所致的吐血、尿血、便血、痔血、崩漏下血等症状。
使用方法
食材准备
黑木耳10克
生姜3片
大枣5枚
清水适量