芹菜香菇西兰花肉的做法
西兰花香菇炒肉片的做法
食材准备:
西兰花 1颗
香菇 5个
瘦肉 120克
花生油 适量
酱油 少许
盐 半勺
烹饪步骤:
准备食材
香菇用凉水泡软,洗净去蒂,切片。
西兰花用盐水浸泡二十分钟,撕成小朵。
瘦肉洗净,切薄片,加入半勺盐腌制入味。
焯水处理
锅中加水烧开,放入西兰花焯水一分钟,捞出沥干水分。
炒制
锅烧热,倒入适量花生油,待油五成热时,放入腌制好的瘦肉片,快速翻炒至变色。
加入香菇片继续翻炒,炒至香菇变软。
最后将焯过水的西兰花倒入锅中,快速翻炒一分钟左右,加入少许盐调味。
出锅
关火,将炒好的西兰花、香菇和瘦肉片盛出装盘,即可享用。
这道菜肴色香味俱全,营养丰富,是一道简单又美味的家常菜。