芹菜肉饺子芹菜叶能吃么
芹菜叶是可以用来包饺子的。以下是一些关于芹菜叶饺子馅的详细信息和做法:
营养价值
芹菜叶的营养价值比芹菜茎更丰富,含有更多的维生素C、胡萝卜素、钙、铁等微量元素。
芹菜叶还富含膳食纤维,有助于促进消化系统健康。
食用方法
芹菜叶可以炒鸡蛋、凉拌、煎汤、炒菜等。
芹菜叶还可以作为饺子馅,与肉混合后包成饺子,口感鲜美,清香可口。
做法示例
材料:芹菜叶、五花肉馅、葱、姜、生抽、盐、蚝油、食用油、香油。
做法:
1. 葱姜剁碎,芹菜叶剁碎。
2. 把肉糜、葱、姜、芹菜叶加盐、生抽、油一起搅拌均匀。
3. 开始包饺子,包好后煮熟即可享用。
综上所述,芹菜叶不仅可以吃,而且用来包饺子是非常美味和营养的选择。你可以放心地在饺子馅中加入芹菜叶,享受这道独特的美食。