胡萝卜番茄蛋豆腐
胡萝卜番茄蛋豆腐是一道营养丰富、口感丰富的家常菜。以下是两种不同的做法,供您参考:
胡萝卜番茄烩豆腐
用料:
胡萝卜 半根
西红柿 一个
豆腐 一块
淀粉 一勺
水 半碗
油,盐 适量
清水 适量
做法:
1. 豆腐泡在盐水里。
2. 西红柿洗净,剁泥。
3. 胡萝卜洗净去皮,切丁。
4. 淀粉加水和开。
5. 豆腐切小块(我的路上挤碎了)。
6. 锅内坐油,放入番茄泥煸炒出汁。
7. 豆腐过滤掉水,放入锅内翻炒。
8. 翻炒片刻后加清水。
9. 烧开后放入胡萝卜粒,略焖后放入1/2的水淀粉,迅速拌匀,放盐调味。
10. 煮沸,再次勾芡即可出锅。
西红柿鸡蛋豆腐
用料:
豆腐 1块
鸡蛋 2个
西红柿 2个
葱 适量
姜 适量
蒜 适量
青椒 适量
水 适量
盐 适量
味精 适量
色拉油 适量
做法:
1. 准备好所有食材。
2. 鸡蛋打散,锅中倒油七成热将蛋液倒入摊成蛋皮,成型后用锅铲铲成小片,盛出备用。
3. 锅中再倒少许色拉油,8成热倒入葱姜蒜爆香,然后倒入切好的西红柿煸炒,加适量盐。
4. 等西红柿汁出来了放入豆腐。
5. 加水。
6. 盖上锅盖中小火炖10分钟,让豆腐均匀入味。
7. 加入蛋皮和青椒,稍微炒一下,放味精出锅。
这两种做法各有特色,胡萝卜番茄烩豆腐注重营养搭配和口感的丰富性,而西红柿鸡蛋豆腐则突出了鸡蛋和西红柿的鲜美。您可以根据个人口味选择合适的做法。