土豆青椒和豆角的做法

基本炒制方法

食材:土豆2个、豆角1把、青椒适量、盐适量、植物油适量、水适量。

步骤

1. 准备好食材,将土豆削皮切成滚刀状,泡于水中,豆角除掉两头,切段后清洗干净,青椒洗净切段。

2. 锅中倒入适量植物油,油热后倒入青椒,翻炒至香,倒入豆角,快速翻炒至断生,再倒入土豆,一同翻炒至土豆变黄。

3. 加入适量水,中火煮,当豆角与土豆煮软后,加入适量盐,入味后盛入盘中。

加入调料的炒制方法

食材:土豆、豆角、青椒、蒜头。

步骤

1. 油热下豆角,少许食盐,炒至豆角表皮微皱,盛出备用。

2. 土豆条洗下,再倒入锅内,放少许盐煎熟,表皮微焦,盛出备用。

3. 油热下拍扁的辣椒,少许盐,边炒边用锅铲压,辣椒炒软后倒入豆角土豆炒匀,放一勺生抽、蚝油、少许清水,大火炒1分钟,锅边淋一点点香醋、少许鸡精炒匀即可。

加入火锅底料的炒制方法

食材:土豆三个、豆角适量、青椒三个、油、火锅底料、葱姜蒜、花椒粒、十八鲜、鸡精、花椒粉。

步骤

1. 土豆洗净切片,豆角切条,青椒洗净切片。

2. 锅内倒入少许油,下入葱姜蒜爆香,加入火锅底料继续翻炒一分钟。

3. 加入炸好的豆角土豆,继续翻炒,炒至底料均匀上色,然后加入青椒翻炒两到三分钟,继续翻炒2分钟即可出锅。

炖煮方法

食材:土豆1个、豆角250g、青椒1个、红椒1个、水、大蒜四瓣、生抽、香醋、盐、鸡精、十三香、海天豆瓣酱。

步骤

1. 土豆去皮切块,清水冲洗去淀粉,捞出空干备用。

2. 豆角去筋洗净切段,青红椒切丝,蒜切末。

3. 锅内烧开水,将豆角掉水去生,然后放入凉水中浸泡2分钟,捞出空干水分。

4. 开火热锅,锅内倒入适量油烧至七成熟放入部分蒜末爆香,倒入豆角翻炒至豆角裹上油,加入土豆继续翻炒片刻。

5. 加入适量生抽、香醋、盐、鸡精、十三香继续翻炒,翻炒至裹上颜色,加入适量的凉水盖锅焖煮15~20分钟。

6. 掀锅盖加入青红椒翻炒,加入两勺豆瓣酱,翻炒均匀,收汁关火,加入剩余蒜末翻炒均匀,装盘开吃。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。