早餐清口小菜

清火养颜燕麦粥：燕麦片、南瓜、绿豆、豆浆等食材的混合，既营养又清淡。

蔬菜肉末饭团：米饭、胡萝卜、青菜、肉末等食材的混合，简单易做且营养丰富。

酱油蒸全蛋：简单的蒸蛋做法，加入酱油、胡椒粉等调料，味道鲜美。

苦瓜酿肉蒸蛋：苦瓜与肉末、鹌鹑蛋的结合，口感丰富，营养均衡。

蔬菜卷：使用馄饨皮、玉米粒、胡萝卜丝、包菜片等食材，搭配调味食材如瘦肉片、葱花、虾皮等，制作出丰富多元的蔬菜卷。

凉拌黄瓜：新鲜的黄瓜搭配大蒜、香菜、醋、生抽、食盐和香油，清爽可口。

凉拌三丝：芥菜丝、尖椒丝、胡萝卜丝的混合，加入调味料拌匀，口感爽脆。

酸辣白菜：大白菜搭配干辣椒、白醋、白糖、味精、盐、香油等调料，制作出酸辣爽口的白菜。

尖椒虾皮：尖椒与虾皮的搭配，加入调味料拌匀，鲜香可口。