孩子们可以做的炒菜

孩子们可以尝试以下几种炒菜：

糖醋里脊

食材：猪里脊肉、糖、醋、淀粉、料酒、生抽、姜、蒜。

做法：猪里脊肉切条腌制，裹上淀粉炸至金黄，用糖醋汁翻炒至均匀上色。

清炒西兰花

食材：西兰花、蒜末、盐、鸡精。

做法：西兰花洗净切小朵，蒜末爆香后加入西兰花快速翻炒，调味即可。

番茄炒蛋

食材：鸡蛋、番茄、盐、糖。

做法：鸡蛋打散炒熟备用，番茄切块炒至软烂出汁，加入鸡蛋和调味料炒匀。

酱香牛肉

食材：牛腱子肉、酱油、料酒、姜片、青红椒。

做法：牛腱子肉腌制后慢火炖煮至酥烂，切片后与青红椒快速翻炒。

蒜蓉空心菜

食材：空心菜、蒜末、盐。