冬瓜豆腐熬菜

冬瓜豆腐炖菜是一道清淡可口的家常菜,主要食材为冬瓜和豆腐,可加入瘦肉、香菇、胡萝卜等配料,口感丰富,营养丰富。以下是几种不同的冬瓜豆腐炖菜做法:

基本做法

冬瓜去皮切块,豆腐切块备用。

瘦肉切片后用料酒、盐、生抽腌制。

香菇、胡萝卜切片,葱姜蒜切碎备用。

炖盅中加入适量清水,放入腌制好的瘦肉、葱姜蒜、盐、生抽、料酒,炖煮片刻去腥。

将切好的冬瓜、豆腐、香菇、胡萝卜放入炖盅中,加清水炖煮至软糯可口,最后撒上葱花和香菜点缀。

简单做法

冬瓜去皮去瓤,切成厚块。

豆腐切成小块,煎至两面金黄后备用。

用锅里的余油炒香姜蒜末,放入冬瓜块翻炒,加入生抽、老抽、蚝油、白糖,炒至冬瓜上色。

加入清水,盖上盖子焖煮2分钟,然后倒入豆腐块和大葱段,加适量盐,大火煮开后转小火慢炖3-5分钟,冬瓜软透入味即可。

健康做法

冬瓜去皮切块,豆腐切块,肥肉切片备用。

肥肉煸炒出油至金黄色,淋入料酒爆香,加盐炒匀。

放入豆腐煎至两面金黄,盛出备用。

炒香冬瓜和少许盐,加入豆瓣酱,加入老抽和胡椒粉,翻炒均匀至上色。

砂锅中放入适量开水,放入冬瓜和豆腐,煮沸后转小火煮20分钟,加入生抽和味精拌匀,出锅前撒上葱花即可。

家常做法

冬瓜去皮去籽,切成块状。

豆腐切块,大小适中。

瘦肉切片,用料酒腌制片刻。

热锅加入适量油,放入腌制好的瘦肉,煎至两面金黄。

加入适量的高汤或清水,把煮沸后的瘦肉和汤倒入炖盅中。

加入适量的生姜片和干贝,然后放入豆腐块和冬瓜块,加适量的盐和料酒,慢火炖煮15-20分钟。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择合适的做法尝试。冬瓜炖豆腐不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合夏季食用。