有什么野生青菜是碱性
黄须菜 (盐地碱蓬):学名为盐地碱蓬,别名翅碱蓬、黄茎菜、黄席菜等,是一种在盐碱地上生长的野菜,具有清肠排毒、通便的功效。
菠菜:
菠菜是一种常见的绿色蔬菜,富含多种维生素和矿物质,具有清肠排毒、通便的作用,并且在代谢过程中产生碱性物质。
西兰花:
西兰花营养丰富,含有抗氧化物质,能增强免疫力,并且有助于调节酸碱平衡。
莲藕:
莲藕是一种常见的凉性碱性蔬菜,具有清热润肺、健脾开胃的功效,并且含有丰富的营养物质。
胡萝卜:
胡萝卜富含胡萝卜素,对眼睛和皮肤有益,并且属于平性碱性蔬菜。
白菜:
白菜水分多,含有丰富的维生素C,并且属于平性碱性蔬菜。
甘蓝:
甘蓝是一种常见的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,属于平性碱性蔬菜。
芋头:
芋头富含黏液蛋白和多种微量元素,能健脾益胃、促进消化,并且属于碱性蔬菜。
萝卜:
萝卜有白萝卜和胡萝卜两种,都很有营养,白萝卜能通气消食,胡萝卜富含胡萝卜素。
洋葱:
洋葱属于温性碱性蔬菜,具有多种功效,并且有助于调节酸碱平衡。