青椒鸡胸炒蛋
青椒鸡胸炒蛋是一道美味的家常菜,做法如下:
准备食材
鸡胸肉 2块
青椒 3个
鸡蛋 1个
葱 1段
姜 4片
生抽 1勺
料酒 半勺
盐 适量
蚝油 1勺
处理食材
鸡胸肉切丁,加入蚝油、料酒、葱姜和鸡蛋,腌制十分钟。
青椒洗净,切一切或丝,拍一拍再切,这样更容易入味。
炒鸡蛋
锅内倒油,8成热时下鸡胸肉,炸变色后捞出,复炸一次。
有空的话,可以葱花炝锅,下鸡胸肉,扒拉几下,加入青椒,加入一勺生抽,翻炒至青椒软了即可关火。
炒青椒
锅中倒油,油热后加入蒜末炒香,倒入切好的胡萝卜和青椒,过油翻炒。
加入鸡胸肉翻炒,加少量水及时翻炒避免粘锅,出锅前加入少许食盐和蔬菜精之类的调料。