药膳莲藕鸡脚煲
药膳莲藕鸡脚煲是一道营养丰富、具有多种健康功效的汤品。以下是几种不同的做法,供您参考:
做法一
材料:
鸡脚400克
莲藕1节
蜜枣3个
葱姜少许
老酒少许
食盐少许
步骤:
1. 鸡脚洗净,剪掉指甲,葱姜切段和片。
2. 锅中加水烧开,放入鸡脚、姜片和少许老酒,煮5分钟。
3. 鸡脚捞出,用温水冲洗干净,重新放入锅中,加几个蜜枣和足够量的清水,大火煮开后转中火慢炖约1小时。
4. 莲藕去皮洗净,切成片或块,放入清水中浸泡。
5. 鸡脚汤炖好后,将莲藕捞出放入锅中,继续炖煮约30分钟至莲藕酥软,加盐调味,再煮5分钟入味。
6. 汤做好后,关火盛出,趁热喝。
做法二
材料:
莲藕800克
莲子30克
鸡脚500克
蜜枣2颗
猪骨500克
盐适量
步骤: