金针菇冬瓜汤减脂餐做法
金针菇冬瓜汤是一种低热量、高纤维的减脂餐选择。以下是几种不同的金针菇冬瓜汤做法,供您参考:
做法一:简易版金针菇冬瓜汤
材料:
金针菇 20根
冬瓜 250克
步骤:
1. 金针菇洗净,冬瓜去皮去籽切片。
2. 锅中加水烧开,放入金针菇和冬瓜片。
3. 中小火煮15-20分钟,直至冬瓜变透明,金针菇熟透。
4. 根据个人口味加盐调味,出锅前可撒上葱花提香。
做法二:使用浓汤宝的金针菇冬瓜汤
材料:
冬瓜 200克
金针菇 80克
家乐浓汤宝(鸡汤口味) 1块
水 750毫升
步骤:
1. 冬瓜去皮切片,金针菇洗净。
2. 锅中加水烧开,加入浓汤宝。
3. 放入冬瓜和金针菇,煮沸后转小火煮15分钟。
4. 汤品煮熟后,根据个人口味调整盐量,出锅前可撒上葱花或香菜。