西兰花冬瓜煮面
西兰花冬瓜煮面是一道健康美味的面食,以下是两种做法的详细步骤:
方法一
煮面
水烧开,加适量盐,放入意面煮约15分钟,捞起备用。
处理蔬菜
西兰花过水煮熟,捞出备用。
冬瓜切丁,放入沸水中煮至软熟,捞出备用。
炒制
炒锅加玉米油,放入葱姜蒜和红椒翻炒。
加入冬瓜丁,炒至熟透。
装盘
将煮好的意面放入盘中,加入炒好的冬瓜和西兰花。
淋上适量黑胡椒汁和老干妈调味。
这样一道美味的西兰花冬瓜煮面就完成了。
方法二
煮面
水烧开放入适量面条煮熟,盛出后放入冷开水中备用。
处理蔬菜
西兰花入锅加锅盖焖2-3分钟,用直饮水冲凉后备用。
冬瓜切丁,放入沸水中煮至软熟,滴入几滴芝麻油后盛出。
拌面
锅里倒入适量大豆油,放入葱段炸至变黄,倒入生抽,关火。
将炸好的酱汁倒入面条中,搅拌均匀。
装盘
将拌好的面条放入碗中,加入西兰花和冬瓜丁。
可以根据个人口味加入流黄蛋等配料。
这样一道简单美味的西兰花冬瓜煮面就完成了。
这两种方法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试。