红烧排骨炖贝贝南瓜
红烧排骨炖贝贝南瓜是一道美味的家常菜,以下是制作这道菜的详细步骤和所需食材:
食材准备:
排骨:500克
贝贝南瓜:1个(约400克)
姜:3片
葱:2根
蒜:4瓣
八角:1颗
生抽:30毫升
老抽:15毫升
蚝油:15毫升
黄豆酱:10克
花椒粉:1克
冰糖:5-6颗
料酒:适量
面粉:1汤匙(用于清洗排骨)
食用油:适量
葱花:少许(用于点缀)
枸杞:少许(用于点缀)
制作步骤:
排骨处理
排骨剁成均匀的小块,加入面粉搓洗,彻底去除血水,反复冲洗至水清澈,沥干水分备用。
炒香排骨
热锅中倒入适量油(约20毫升),放入焯水后的排骨,加入葱姜和八角,炒至排骨表面微微金黄,散发出诱人的香味。
翻炒上色
将准备好的酱汁(生抽、老抽、蚝油、黄豆酱和花椒粉)倒入锅中,翻炒均匀,让排骨充分吸收酱汁的味道,颜色也变得更加诱人。
加水炖煮
加入适量清水(约300毫升),大火煮开后,转中小火炖煮30分钟,让排骨入味。
加入南瓜
将贝贝南瓜去皮切块,放入锅中,再继续炖煮15分钟,直到南瓜变得软糯,汤汁浓稠。
收汁
最后开大火收浓汤汁,直到锅中剩下浓稠的酱汁,关火装盘。
装盘点缀
出锅后撒入一把葱花和枸杞点缀提味,美味的南瓜炖排骨就完成啦。
小贴士:
排骨焯水去掉一些血污,油煎一下可以使肉质更加紧实、耐嚼。如果想吃口嫩有入口即化之感,可省去煎这一步,直接水炖。
贝贝南瓜带皮切块,利用水汽蒸熟即可,这样可以使南瓜更加软糯香甜。
炖煮过程中可以根据个人口味调整盐的用量,以达到最佳的口感。
希望你能成功制作出美味的红烧排骨炖贝贝南瓜,享受美食带来的愉悦!