阴阳鱼菜做法

阴阳鱼菜的做法如下:

太极阴阳鱼

1. 草鱼清洗干净后剃下两块肉,一块斜刀45度切花刀,一块45度立刀切两次花刀,鱼头和鱼尾也这样切好备用。

2. 葱姜水里加入食盐,放入鱼柳腌制10分钟。

3. 羊肉剁细,加入葱姜水、姜粒、盐、胡椒粉、味精、鸡蛋清,顺着一个方向搅打至起劲。

4. 将腌制好的鱼柳取出,用干净的布擦干水分,将羊肉包裹进鱼片中,然后放进开水锅里蒸3—5分钟。

5. 另一片鱼柳裹上生粉,下油锅炸熟(大约3~5分钟)。

6. 上海青焯水备用。

7. 将蒸好的鱼取出,倒掉水分,将炸好的鱼摆放入盘,中间用上海青分开。

8. 西红柿酱、白醋、白糖大火烧开后勾点薄芡淋在炸过的鱼身上,再点上几个青豌豆。另一边蒸过的鱼上铺上葱丝,再浇上热油,淋上蒸鱼豉油即可。

太阳鱼

1. 太阳鱼先去鳞去腮,开肚去内脏,然后洗干净,均匀撒上粗盐腌制1小时左右。

2. 姜切丝,芹菜切小段备用。

3. 热油锅将鱼煎到两边金黄色,然后倒入一碗水,煮沸后放入姜丝、老干妈,煮5分钟后倒入芹菜,熄火焖一分钟左右,出锅。

其他变种

红烧太阳鱼:

太阳鱼去除内脏和鱼鳞,清洗干净后背部改刀。放几片生姜片放入鱼肚里,热锅放凉油,油热后放入鱼煎至两面金黄,然后放入调好的料汁(生抽、料酒、耗油、水、辣椒末),盖上锅盖煮五分钟,再放入切好的辣椒大葱,翻炒两下收汁即可。

番茄煮鱼:

太阳鱼与番茄、芹菜、葱段、蒜段、姜片等一起煮,加入适量的清水,转中小火煮5-8分钟,汤汁收得差不多即可出锅。

奶白太阳鱼汤:

太阳鱼或鲫鱼三条,加入开水、嫩豆腐和胡萝卜,小火炖30分钟,使汤汁奶白。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的做法尝试制作。