赤小豆意米煲汤的做法
赤小豆意米煲汤的做法如下:
准备食材
赤小豆
薏米
水
冰糖(可选,也可以根据喜好加些红枣或其他药材如仙鹤草等)
浸泡食材
将赤小豆和薏米分别洗净,赤小豆需要泡两三个小时,薏米泡一个小时。
煮制
先煮赤小豆,因为需要的时间长一些。煮开后,添一些凉水,再煮开后,再添凉水,这样赤小豆容易开花,容易熟,据说也比较香。
等赤小豆煮开花后,放入薏米,大火煮开后,转小火煮烂。
根据个人口味加入适量的冰糖调味,如果不喜欢吃甜的也可以将糖换成盐。
其他做法
可以将薏米放入锅中翻炒至发黄并产生香味,然后与赤小豆一起熬煮。
也可以将薏米和赤小豆按照2:1的比例混合,清洗干净后,连同浸泡的水一起放入锅中,大火煮开后转小火煮1-2小时。
还可以将薏米和赤小豆洗净泡2小时后,放入电饭锅煮开,继续煲2小时,最后加入片糖煮2分钟,焖多10分钟就可以吃。
建议