黑豆皮做法

黑豆皮可以通过多种方法制作成不同风味的小菜。以下是几种常见的做法:

巧拌黑豆皮

材料

黑豆皮

香葱

香菜

小米椒

蒜泥

生抽

陈醋

香油

蘑菇精(可选)

花椒油(可选)

做法

1. 将黑豆皮切成均匀细丝,香葱切成三指段,小米椒纵切成丝,香菜摘去根部,撕去叶子,只取香菜杆子备用。

2. 蒜泥中加入适量的生抽、盐、香油、陈醋,根据个人口味调整比例,调成拌汁备用。如果喜欢更丰富的口感,还可以加入一些蘑菇精或花椒油提味。

3. 将切好的黑豆皮、香葱、香菜杆子和小米椒丝放入一个大容器中。

4. 将调好的拌汁均匀地浇在食材上,用筷子或手(戴上一次性手套)充分拌匀。

5. 将拌好的黑豆皮盛入盘中,摆放整齐即可上桌享用。可以根据个人喜好撒上一些芝麻或葱花作为点缀。

凉拌黑豆皮

材料

黑豆皮

姜葱

小米椒

花椒

花生油

鸡精

水淀粉

做法

1. 黑豆皮切成均匀粗丝,用温水清洗一下。

2. 姜葱、小米椒切丝。

3. 锅内适量油烧热,姜葱、小米椒放入炒香。

4. 黑豆皮放入,翻炒两下,倒入一勺开水,适量盐、鸡精调味,淋上一点点水淀粉,翻炒均匀,关火盛盘。

干煸黑豆皮

材料

黑豆皮

干辣椒

蒜片

做法

1. 黑豆皮斜刀切菱形块,干辣椒去籽也斜刀切块备用。

2. 油热下入豆皮煸炒,火不要大,半煎半炒,豆皮出现黄边证明煸炒到位了,这样口感干香,多余的油控掉。

3. 下蒜片和青椒一同翻炒,加盐和糖调味即可。

醋泡黑豆皮

材料

黑豆皮

纯粮食酿造的老陈醋

做法

1. 炒黑豆皮至豆仁呈现浅金色,散发香味。

2. 晾凉后放进干净的密封罐,倒入纯粮食酿造的老陈醋,没过黑豆就行。

3. 7天后即可食用,每天吃8粒就够了,最好在下午5-7点吃,配上一点蜂蜜,味道更佳。

这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试制作。