猪肝可以跟什么炒

猪肝可以搭配多种食材进行炒制,以下是一些推荐的炒猪肝食谱及其搭配食材:

青椒炒猪肝

所需食材:猪肝、青椒、姜、蒜、料酒、酱油、盐、胡椒粉、香葱。

烹饪步骤

1. 猪肝切片,用清水洗净,去掉血水,用姜蒜水泡一会去腥。

2. 青椒去蒂去籽,切成条状。

3. 热锅冷油,先将姜蒜炒香,再放入猪肝片翻炒,加入少许料酒去腥。

4. 猪肝两面翻炒至稍微变色后,加入青椒翻炒,注意火候,避免青椒炒得过老。

5. 加入适量酱油,盐和胡椒粉调味,继续翻炒至猪肝完全熟透。

6. 撒上葱花,翻匀后即可出锅享用。

肝腰合炒

所需食材:猪腰、猪肝、莴笋、木耳、泡椒、豆瓣、糖、盐、胡椒粉、鸡精、味精、生抽、生粉、料酒、香油、干辣椒、花椒。

烹饪步骤

1. 猪腰从中间剖开,去除腰骚部分,改刀,切成腰花后备用。

2. 猪肝清洗干净,切成薄片后备用。

3. 将腰花和猪肝放入一个碗中,加入盐、胡椒粉、生粉、料酒后一起抓均上浆。

4. 莴笋改刀成薄片,木耳摘去头后洗干净备用。

5. 泡椒剁细,再加豆瓣一起剁细成泡椒酱后备用。

6. 取了一小碗,放盐、糖、鸡精、味精、胡椒粉、生抽、香油、料酒后调成味汁。

7. 锅烧热,下油,爆香花椒、辣椒,下肝腰后快速滑散后捞出。

8. 锅中留油,下泡椒酱炒出香味和红油,将笋片、木耳倒入锅中快速翻炒少许。

9. 肝腰重新回锅,倒入味汁,勾入少许薄芡,快速翻炒稍许,加入葱段,美味即成。

双椒木耳炒猪肝

所需食材:青椒、木耳、猪肝、木耳菜、鸡精、白糖、胡椒粉、红薯粉、蚝油、酱油、泡椒、豆瓣酱、花椒、干辣椒。

烹饪步骤

1. 猪肝切片,加入食盐、白糖、胡椒粉、生抽、老抽、生粉,抓匀后腌制15分钟。

2. 青椒、木耳、木耳菜切好备用。

3. 锅烧热,加入油,放入花椒、干辣椒炒香,倒入腌制好的猪肝快速翻炒至变色。

4. 加入青椒、木耳、木耳菜,继续翻炒,加入蚝油、酱油、泡椒,炒匀后撒上少许鸡精即可。

泡椒炒猪肝

所需食材:猪肝、泡椒、大蒜、生姜、花椒、小米辣、蒜苗、料酒、食盐、生抽、老抽、白糖、淀粉。

烹饪步骤

1. 猪肝切片,加入食盐、白糖、胡椒粉、生抽、老抽、生粉,抓匀后腌制15分钟。

2. 泡椒、大蒜、生姜、花椒、小米辣切好备用。

3. 锅烧热,加入油,放入泡椒、大蒜、生姜、花椒、小米辣炒香,倒入腌制好的猪肝快速翻炒至变色。

4. 加入蒜苗,继续翻炒至断生即可。

这些食谱不仅美味,而且提供了不同的营养成分和口感体验。可以根据个人口味和需求选择合适的搭配食材,制作出既健康又美味的炒猪肝。