婴儿排骨芋头

婴儿排骨芋头是一道营养丰富的辅食,适合婴儿食用。以下是制作婴儿排骨芋头的方法:

材料准备

排骨 300克

芋头 400克

葱 1根

姜 2片

盐 1茶匙

排骨处理

将排骨洗净,切成段。

用开水氽一下,去除血沫,沥干备用。

芋头处理

芋头去皮,切成小块。

加一点盐搅匀入味。

腌制排骨

将排骨放入碗中,加入葱姜蒜和少许玉米淀粉,搅拌均匀。

腌制20分钟左右。

蒸制

将腌好的排骨码在芋头上,淋少许油。

将蒸架放入蒸锅中,将排骨芋头放入蒸架上。

盖上锅盖,蒸25分钟即可。

出锅

蒸好后,撒上少许葱末即可出锅。

小贴士:

芋头含淀粉较多,记得要适量食用,不要过量。

蒸制时间根据排骨和芋头的大小适当调整,确保芋头熟透即可。

这道婴儿排骨芋头不仅营养丰富,而且口感软糯,适合婴儿食用。希望这个方法对您有所帮助!