为什么花生要用豆浆机打

使用豆浆机打花生的原因及方法如下：

营养价值 ：花生含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，适当食用对身体有益，尤其是对心脑血管有保护作用。

易于消化：

花生打成的豆浆更容易被肠道和胃吸收，对于高血压或冠心病患者有一定的调理作用。

制作方便：

使用豆浆机可以快速将花生和黄豆等原料打成浆汁，操作简便，节省时间。

口感香浓：

花生豆浆口感香浓，适合搭配面包等食物食用。

制作方法

准备材料

黄豆：50克

花生：25-30克（根据个人口味调整）

水：适量（一般建议2000ml）

浸泡

将黄豆和花生洗净后，浸泡2小时（可选，也可以不浸泡直接打浆）。

打浆

将浸泡好的黄豆和花生（及玉米糁等其他食材，如可选）放入豆浆机中。