莲藕鱿鱼猪肉汤

莲藕鱿鱼猪肉汤是一道营养丰富、味道清甜的汤品，适合在寒冷的季节食用。以下是几种不同的莲藕鱿鱼猪肉汤的做法：

莲藕鱿鱼猪骨汤

用料：猪骨500克，藕2节，蜜枣2个，姜片，胡萝卜1根，赤小豆和扁豆若干，盐10克，鱿鱼2只。

做法

1. 鱿鱼、扁豆和赤小豆提前泡1个小时。

2. 莲藕和胡萝卜切成块。

3. 煲一个半小时，最后加盐。

莲藕莲子鱿鱼汤

用料：莲藕2节，500g，莲子干50g，鱿鱼干1个，200g，猪瘦肉200g，清水2000ml，盐适量。

做法

1. 准备好莲藕、莲子干、鱿鱼干、猪瘦肉与陈皮。

2. 莲藕削皮切块，莲子干与陈皮洗净，鱿鱼干用清水洗净泡软切花，猪瘦肉用清水反复冲洗，洗净打花。

3. 将所有食材放入砂锅，加入清水。

4. 大火煮开后，转小火煮1.5小时左右，加盐调味即可。

北部湾鱿鱼干莲藕猪骨汤