禄鼎记八宝茶做法

材料准备

绿茶 3g

枸杞 8g

葡萄干 5g

干菊花 3朵

红枣 4枚

甘草 1g

冰糖 40g

干桂圆肉 5g

沸水 250ml

制作步骤

将枸杞、葡萄干、干菊花、红枣、甘草和干桂圆肉放入小碗，用50ml沸水冲去表面浮土。

把冰糖和绿茶放入杯底，再放入枸杞、葡萄干、干菊花、红枣、甘草和干桂圆肉。

将余下的沸水（200ml）冲入杯中，再盖上盖子，闷约8分钟即可。

注意事项

材料的选择要保证干净无杂质。

煮八宝茶时，水的温度应保持在100度左右，不要超过沸腾。

可以根据个人口味适量添加其他辅助食材，如红糖、橘皮、山楂等，以增加风味和功效。

通过以上步骤，你就可以制作出一杯营养丰富、具有保健效果的禄鼎记八宝茶了。