辣白菜金针菇减肥餐做法

韩式辣白菜金针菇豆腐锅

食材:辣白菜200g、金针菇、豆腐1块、葱花、蒜片、韩式辣酱

做法

1. 豆腐切块备用。

2. 锅里爆香葱花蒜片,加入辣白菜炒一炒,倒入热水(可以根据自己饭量调节)。

3. 加入1匙酱油、1匙韩式辣酱、1匙盐调味。

4. 加入金针菇和豆腐块,小火煮10分钟入味,出锅前点缀青椒丝或葱花即可。

金针菇辣白菜炒瘦肉

食材:金针菇、辣白菜、瘦肉、盐、淀粉、料酒、酱油、水

做法

1. 金针菇去蒂洗净,辣白菜切碎,瘦肉切片。

2. 瘦肉用盐、淀粉、料酒、酱油腌制一会儿。