西红柿金针菇紫菜蛋花
西红柿紫菜鸡蛋汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
西红柿1个
金针菇150克
紫菜50克
鸡蛋2个
盐适量
味精/鸡精适量
白胡椒粉适量
香油适量
生抽适量
水淀粉适量
葱花适量
香菜适量
虾皮(可选) 适量
料酒适量
蚝油(可选) 适量
食用油适量
姜适量
制作步骤:
准备食材
西红柿洗净切成丁状。
金针菇清洗干净,切成小段。
紫菜撕成小块或撕成大块。
鸡蛋打入碗中,加入少许料酒,打散备用。
煮汤
锅中加水烧开,加入适量盐、味精/鸡精、白胡椒粉进行调味。
将切好的西红柿和金针菇倒入锅中,煮开后转小火煮2分钟左右。
淋入水淀粉勾芡,使汤液变得浓稠。
加入鸡蛋液
将打散的鸡蛋液慢慢倒入锅中,边倒边轻轻搅拌,使鸡蛋液形成蛋花,不要用力搅动,以免蛋花过于碎散。
加入紫菜和其他调料
将撕好的紫菜放入锅中,搅拌均匀。
根据个人口味加入生抽、蚝油等调料。
最后撒上葱花和香菜,淋入香油增香。
出锅装盘
将汤品倒入大碗中,即可享用。
小贴士:
在切西红柿之前,可以先将西红柿去皮,这样汤的口感会更好。
勾芡时要注意火候,避免汤液过于浓稠或糊锅。
可以根据个人口味调整调料的用量,使汤品更符合自己的口味。
这道汤品不仅味道鲜美,而且营养丰富,适合家庭日常食用。