韭黄西红柿金针菇汤

韭菜番茄金针菇汤是一款营养丰富、口感清爽的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:

食材准备:

金针菇:300克

番茄:2个

韭菜:适量

大蒜:2瓣

盐:适量

食用油:适量

香油:几滴

葱花:少许(可选)

制作步骤:

金针菇处理

金针菇去掉根部,撕成小撮备用。

番茄处理

番茄洗净后切成小块备用。

大蒜处理

大蒜切末备用。

炒制

炒锅中倒入少许油,将蒜末小火爆炒出香味。

加入番茄块,转大火炒至出汤汁。

煮汤

加入适量的水煮开,调入适量盐。

汤烧开后,将金针菇均匀铺在汤中,转大火煮30秒至金针菇熟透。

调味与装盘

出锅前滴几滴香油,装碗后撒上葱花即可。

小贴士:

金针菇可以提前用盐水浸泡10分钟,去除杂质和农药残留。

番茄炒至出汁,可以使汤品更加鲜美。

根据个人口味,可以适当调整盐的用量。

这道韭菜番茄金针菇汤不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常适合家常享用的一道美味汤品。