韭黄西红柿金针菇汤
韭菜番茄金针菇汤是一款营养丰富、口感清爽的汤品。以下是制作这道汤的详细步骤和所需食材:
食材准备:
金针菇:300克
番茄:2个
韭菜:适量
大蒜:2瓣
盐:适量
食用油:适量
香油:几滴
葱花:少许(可选)
制作步骤:
金针菇处理
金针菇去掉根部,撕成小撮备用。
番茄处理
番茄洗净后切成小块备用。
大蒜处理
大蒜切末备用。
炒制
炒锅中倒入少许油,将蒜末小火爆炒出香味。
加入番茄块,转大火炒至出汤汁。
煮汤
加入适量的水煮开,调入适量盐。
汤烧开后,将金针菇均匀铺在汤中,转大火煮30秒至金针菇熟透。
调味与装盘
出锅前滴几滴香油,装碗后撒上葱花即可。
小贴士:
金针菇可以提前用盐水浸泡10分钟,去除杂质和农药残留。
番茄炒至出汁,可以使汤品更加鲜美。
根据个人口味,可以适当调整盐的用量。
这道韭菜番茄金针菇汤不仅营养丰富,而且制作简单,是一道非常适合家常享用的一道美味汤品。