小月龄宝宝辅食调料

为小月龄宝宝添加辅食调料时，应遵循以下原则：

从6个月开始，可以逐渐添加植物油，如菜籽油、大豆油、核桃油、亚麻籽油等，这些植物油富含不饱和脂肪酸，有利于宝宝生长发育。

7-12月龄宝宝每天添加5-10克植物油，1-2岁每天添加5-15克植物油。

宝宝1岁前不建议添加食盐，因为他们的肾脏功能尚未完全发育，处理食盐的能力较弱。

1岁后，可以开始适量添加食盐，但应遵循由少到多的原则，避免过多摄入。

1岁前宝宝的辅食中不应添加糖和甜味品，以免影响味觉发育和健康。

1岁前不建议添加酱油、鸡精、味精等含盐调味料，这些调味料可能会对宝宝的肾脏造成负担。

可以适当添加一些天然的调料来提味，如花生酱和芝麻酱，但需注意排敏问题，初次添加时应少量，观察宝宝是否有过敏反应。

对于一些高钙、高铁的食材，如虾皮、香菇、黑芝麻等，可以加工成粉状后添加到辅食中，以补充宝宝所需的营养。