鸡蛋和藕怎么做好吃
莲藕炒鸡蛋是一道简单又美味的家常菜,以下是几种不同的做法:
方法一:鱼香莲藕炒鸡蛋
食材:
莲藕 250克
鸡蛋 3个
青红椒 各适量
生抽 1茶匙
蚝油 1茶匙
盐 适量
陈醋 1茶匙
白糖 1茶匙
葱 适量
蒜 适量
做法:
1. 莲藕切丁,油热后下三个蛋液化散盛出备用。
2. 水开,下莲藕,加入白醋和食用油,煮60秒,捞出备用。
3. 起锅油热,放入葱、蒜、青红椒炒香,放入生抽、蚝油、陈醋、白糖、盐,然后放入莲藕、鸡蛋,大火翻炒2分钟就可以出锅。
方法二:莲藕炒鸡蛋
食材:
莲藕 250克
鸡蛋 3个
盐 1/4茶匙
葱花 少许
蒜末 1茶匙
白胡椒粉 少许
食用油 适量
做法:
1. 莲藕去皮洗净,切成薄片,放入清水中浸泡防止氧化变色。
2. 打散鸡蛋,加入少许盐调味。
3. 热锅倒油,油温7成热时倒入蛋液,快速翻炒至蛋液凝固成蛋花,盛出备用。
4. 锅中留底油,加热至冒烟,放入蒜末煸炒出香味。
5. 倒入沥干水分的莲藕片,快速翻炒1-2分钟。
6. 加入少许盐和生抽调味,继续翻炒至莲藕变软略透明。
7. 放入炒好的鸡蛋,快速翻炒均匀。
8. 最后撒上葱花和少许白胡椒粉提香,翻炒均匀即可出锅。
方法三:莲藕鸡蛋饼
食材:
莲藕 1节(约250克)
鸡蛋 2个
葱花 2根
淀粉 2勺
盐 适量
胡椒粉 少许
料酒 1勺
食用油 适量
生抽 1小勺
做法:
1. 莲藕洗干净去皮,磨成细丝,用擦丝器更方便。
2. 把擦好的莲藕丝放进大碗里,打入两个鸡蛋,加入切好的葱花。
3. 撒上适量盐和胡椒粉,倒入料酒和生抽,最后加入淀粉,搅拌均匀直到有粘稠感。
4. 平底锅刷一层薄油,用小火慢慢煎,每次舀一勺莲藕糊摊成小饼,饼要摊得薄一些。
5. 看到边缘金黄了就翻面,两面都煎至金黄酥脆就可以出锅。
方法四:莲藕鸡蛋卷
食材:
莲藕 1根
鸡蛋 4个
胡椒粉 适量
花椒粉 适量
白砂糖 适量
生抽 2勺
黄豆酱 1勺
淀粉 1勺
食用油 适量
蒜 2瓣
耗油 1勺
盐 适量
水淀粉 适量
香葱 适量
做法:
1. 莲藕去掉两头,剁碎放入碗中,加入猪肉馅、葱姜末、胡椒粉、花椒粉、白砂糖、生抽、黄豆酱、鸡蛋和淀粉,搅拌均匀。
2. 倒入适量食用油,转动平底锅,煎一个圆圆的鸡蛋饼出来,然后铺上莲藕馅料,卷起来,再放入蒸锅蒸半小时。
3. 蒜瓣拍碎剁成蒜末,西红柿切碎,炒出西红柿汁,加入耗油、盐和水淀粉煮至浓稠,浇在蒸好的鸡蛋卷上即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择适合的做法尝试。