青菜鸡肉小米粥辅食做法

青菜鸡肉小米粥是一道营养丰富、简单易做的辅食，适合宝宝食用。以下是详细的制作步骤：

食材准备

小米：适量

鸡肉：一小块（约50克）

青菜（如上海青、小白菜等）：一根

水：适量

盐：少许（根据口味添加）

料酒：少许（可选，用于腌制鸡肉）

制作步骤

青菜洗净，切碎备用。

鸡肉剁成肉末或细丁。

如果使用鸡胸肉，可以先用料酒腌制15分钟去腥。

锅中加入适量水，放入洗净的小米，大火煮开后转小火煮约20分钟，直到小米开花变软。

将腌制好的鸡肉倒入锅中，搅拌均匀。