白饭煮青菜

白饭煮青菜是一道简单又营养的家常菜。以下是一种常见且美味的做法:

用料

白米饭

小油菜(也叫“小青菜”)

中式火腿(可选)

猪油 1汤匙

步骤

准备食材

小油菜清洗干净,切成细丝。

中式火腿切成细丝(如果使用)。

煮米饭

将白米饭和500ml凉水倒入小煮锅中,大火煮至沸腾,边煮边用勺子轻轻搅拌,使饭粒和水充分混合。

加入配料

将猪油和火腿丝放入煮锅中,待再次煮滚后放入油菜丝。

调入盐,煮约半分钟后关火即可。

小贴士

火候控制:煮青菜时,火候不宜过大,以免青菜过长时间煮熟变得无营养或煮烂影响口感。

营养搭配:如果希望增加更多营养,可以在煮饭时加入一些其他蔬菜,如胡萝卜、玉米粒等。

口味调整:可以根据个人口味加入适量的胡椒粉、鸡精等调味品。

这种做法不仅简单快捷,还能让米饭吸收青菜的清香,增加菜肴的营养和口感。希望你能喜欢这道美味的家常菜!