给孩子做早餐简单
五彩炒饭
食材:鸡丁、火腿丁、玉米粒、肉丁和时蔬。
做法:将食材与饭同炒,起锅前加入适量的食盐即可。
鸡蛋卷饼
食材:鸡蛋、面粉、火腿、奶酪。
做法:将鸡蛋打碎后加入面粉搅拌成面糊,煎成两面金黄色的面饼,加入火腿和奶酪卷起来。
蔬菜三明治
食材:黄瓜、西红柿、鸡蛋、面包片、生菜、番茄酱或沙拉酱。
做法:将黄瓜和西红柿切片,炒一个鸡蛋,将炒好的鸡蛋和蔬菜片放在面包片上,加入生菜和酱料,盖上另一片面包。
时蔬煎饼
食材:胡萝卜、鸡蛋、食盐、清水。
做法:将胡萝卜切丝,与鸡蛋搅拌均匀,加入食盐和清水制成面糊,煎制两面金黄。