早餐配什么套餐最好吃
全麦面包配鸡蛋和蔬菜
食材：全麦面包、鸡蛋、蔬菜（如番茄、菠菜、黄瓜）。
做法：将鸡蛋煎成煎蛋，蔬菜炒熟，然后夹在全麦面包中，简单又健康。
燕麦片配水果和坚果
食材：燕麦片、水果（如苹果、香蕉、蓝莓）、坚果（如杏仁、核桃）。
做法：将燕麦片与热水或牛奶混合，加入切好的水果和坚果，搅拌均匀即可食用。
蛋白质早餐
食材：鸡蛋、牛奶、豆腐、瘦肉（如火腿、鸡胸肉）。
做法：煎蛋或煮蛋，搭配牛奶和豆腐，或者煎制一些瘦肉片，既营养又饱腹。
麦片早餐
食材：燕麦片、坚果、水果、牛奶或豆浆。
做法：将燕麦片与牛奶或豆浆混合，加入坚果和水果，搅拌均匀即可。