嫩牛肩做法

迷迭香烤嫩牛肩

用料:澳洲和牛牛肩500克、迷迭香2根、研磨黑胡椒1勺、海盐3克、洋葱半个、西兰花1朵。

做法

1. 牛肩肉半块(500g)化冻后用厨房用纸擦干血水,准备腌制。

2. 海盐和研磨黑胡椒涂满牛肩肉,放入冰箱腌制3小时。

3. 烤箱225℃预热15分钟,半只洋葱切条放烤盘中打底,迷迭香洗净切碎涂抹在牛肩肉上。

4. 烤箱上下火225℃烤1小时,先烤30分钟翻面,再烤30分钟。

5. 烤完的成品牛肩肉夹出凉一下切片,洋葱(未烤焦部分)和肉汁用来熬蘸料。

6. 蘸料熬制:将烤软的洋葱条和肉汁倒入平底锅,加生抽1勺、蚝油1勺、白砂糖2克、红酒20ml、清水少许,小火熬制3-5分钟至浓稠。

日式香煎牛肩肉

用料:牛肩肉几片、生抽一勺、料酒一勺、糖一勺、生粉少许、食用油一勺。

做法

1. 牛肩肉切薄片,加入生抽、料酒、食用油、糖各一勺,生粉一小勺,拌匀腌制20分钟左右。

2. 中火热锅后抹一层薄油,不粘锅可以不放油,转中小火放入薄片煎,煎至一面变色就翻面,时间很短变白就可以翻了,时间长了会老。

3. 二面都变白了就可以出锅。短时间煎制肉内的汁水流失很少,所以肉质非常嫩,一分钟就可以煎好四片牛肩肉。

炖牛肩肉

用料:牛肩肉一块、适量葱姜蒜、适量盐、胡椒粉、适量料酒、适量生抽、老抽、适量糖。

做法

1. 牛肩肉洗净,切成块状备用。葱姜蒜切末备用。

2. 锅中稍微加热一些油,放入葱姜蒜炒香。

3. 放入牛肩肉块翻煎至微黄色。

4. 加入适量的料酒炒匀,去腥。

5. 加入适量盐、胡椒粉、糖,翻炒均匀。

6. 加入适量生抽、老抽,翻炒均匀。

7. 加入足够的水,稍微多一些,煮沸后转小火慢慢炖煮,大约2小时或者直到牛肩肉变得非常烂。

8. 尝一下味道,根据个人口味再加盐或者糖进行调整。

9. 煮熟后,转大火收汁,使汤汁浓稠。

10. 出锅前撒上一些葱花点缀。

这些做法各有特色,可以根据个人口味和需求选择适合的做法尝试。