空气炸锅早餐烤馒头

使用空气炸锅烤馒头是一种既简单又美味的早餐选择。以下是一种受欢迎的做法：

食材准备

白馒头

鸡蛋

黑芝麻（可选）

牛奶（可选）

炼乳（可选）

盐（可选）

油（可选）

制作步骤

切片：

将馒头切成均匀的薄片，厚度根据个人口味调整。喜欢酥脆的可以切得薄一些，想要多些软糯就切厚点。

裹液：

将鸡蛋打散，加入牛奶搅拌均匀。将馒头片均匀裹上蛋奶液，如果喜欢，可以撒上黑芝麻增加风味。

预热锅具：

将空气炸锅预热至200°C。

烤制：

将裹好蛋奶液的馒头片放入空气炸锅，烤10分钟，中途翻面一次，以确保两面均匀受热。

出炉：

烤至金黄酥脆即可出炉。根据个人口味，可以蘸上炼乳或蜂蜜增加甜味。

小贴士

温度和时间：根据空气炸锅的功率和馒头的大小调整温度和时间，一般预热至200°C，烤10分钟，中途翻面一次。

避免过湿：馒头片不要裹得太湿，否则会影响脆度。

多样化：除了基本的香脆奶香烤馒头，还可以尝试其他口味，如加入虾仁、青红椒等食材制作馒头窝鸡蛋，或者制作空气炸锅燕麦布丁等。

享用

搭配一杯牛奶或豆浆，再加上一份水果，就是一顿营养均衡的早餐啦!这样的早餐不仅美味，还能为新的一天注入满满的能量。