菇类炖汤骨头

菇类炖汤骨头是一道营养丰富的汤品,结合了香菇和大骨头的美味,具有多种健康功效。以下是几种常见的菇类炖汤骨头的做法:

香菇萝卜炖大骨头

食材:大骨头500克,香菇200克(干香菇或鲜香菇均可),白萝卜1根,生姜3片,盐适量,料酒10克,清水适量。

步骤

1. 将大骨头用清水浸泡30分钟,去掉血水,然后放入冷水锅中,加生姜片和料酒,水沸后撇去浮沫。

2. 香菇用温水泡发30分钟,泡香菇的水不要丢掉,可以倒入汤中增加香味。

3. 将焯好水的大骨头放入砂锅中,加入适量清水和姜片,用大火煮沸,然后转小火炖煮1小时。

4. 加入香菇和白萝卜块,继续炖煮至熟烂,最后加盐调味。

香菇煲骨头汤

食材:猪骨头500克,鲜香菇200克,姜片3片,葱段2根,料酒适量,盐适量。

步骤

1. 将猪骨头洗净,用开水焯水去杂质。

2. 换一锅水,将焯水后的骨头放入锅中,加入姜片、葱段和料酒,煮沸后转小火炖煮2小时。