沙拉怎么做不用面粉腌制

材料准备：

芹菜：适量

龙利鱼：两块

番薯：一个

火腿：适量

鸡蛋：两个

培煎芝麻沙拉汁：适量

Yellow Mustard（芥末蛋黄酱）：适量

沙拉酱：适量

制作步骤：

准备食材

芹菜洗净切段。

龙利鱼不加油热锅放入，煎干两面，加入一小块黄油两面再煎十分钟，捣碎备用。

番薯煮熟后切小块备用。

鸡蛋煮熟捣碎，火腿切丁备用。

酱料准备

可以按照个人口味使用任何酱料，如培煎芝麻沙拉汁、Yellow Mustard（芥末蛋黄酱）和沙拉酱。

拌匀食材

鸡蛋和火腿先加入酱料拌匀，这样可以避免全部食材一起拌入时过多加入酱料，还能完美控制味道。

将煎好的龙利鱼、番薯、鸡蛋和火腿加入拌匀。

装盘

将拌好的食材装入盘子中，表面可以撒上一些培煎芝麻沙拉汁或Yellow Mustard（芥末蛋黄酱）作为装饰。

烹饪技巧：