鱼加木耳做菜
鱼加木耳做菜的方法有多种,以下提供几种常见的做法:
木耳炒鱼
食材:干木耳、皖鱼、青辣椒、沙姜末、姜丝、盐、酱油、料酒、油。
做法:
1. 干木耳清水发泡,皖鱼去内脏、去头去尾巴,切块,放盐、油、酱油、料酒腌制10分钟。
2. 木耳洗净捞出,去蒂,切好,青辣椒洗净切好。
3. 热锅,倒油,放入腌制好的鱼块,小火煎至微黄,翻转另一面加入沙姜末、姜丝,继续煎到微黄起锅。
4. 煎鱼过的锅油加适量油,爆炒青辣椒,然后爆炒木耳。
5. 加入青辣椒、鱼块,中火翻炒,放盐、酱油,炒均,收汁即可。
黑木耳炒鱼片
食材:鱼肉200克、水发黑木耳、植物油、生抽、姜片、盐。
做法:
1. 鱼肉洗干净切片,加盐腌10分钟,抓匀腌渍10分钟。
2. 鱼肉焯水,捞出备用。
3. 黑木耳焯水。
4. 油锅烧热,爆香姜片,放入黑木耳,放入鱼肉,倒入生抽上色调味,出锅。
香糟酒炒鱼片配木耳
食材:鲈鱼(或黑鱼、龙利鱼等)、水发木耳、鸡蛋、葱、姜、蒜、香糟酒、白糖、盐、干生粉、水溶生粉、清汤、食用油。
做法:
1. 鱼宰杀洗净,去头、去龙骨、去鱼皮、去肚膛,斜片成约5mm厚的片,用盐、胡椒粉拌匀,再拌入蛋清和干淀粉搅拌均匀,放入冰箱冷藏2小时。
2. 水发木耳洗净,用开水汆烫一下,沥干,装在碟中垫底。
3. 热锅凉油,油温大约2-3成热,将鱼片逐片放入油锅,待鱼片变色后捞出沥油。
4. 锅里加入清汤、姜末、蒜末、盐和糖,用大火烧滚,轻轻放入鱼片,加入香糟酒,然后慢慢淋入水溶生粉,摇动炒锅使粉和汤汁完全混合均匀,最后淋上1大匙热油,盛入放有木耳的碟中即可。
红烧鳕鱼炖木耳
食材:鳕鱼、干木耳、盐、料酒、葱、姜、蒜、鸡蛋、淀粉、白糖、醋、酱油。
做法:
1. 鳕鱼洗净,斩成块,提前泡发干木耳。
2. 加入盐和料酒腌制30分钟,葱切段,姜切片,蒜去皮。
3. 泡发好的木耳洗净撕成小朵,鸡蛋打散,鳕鱼裹上蛋液。
4. 逐个下入油锅炸至金黄,捞出沥油。
5. 锅中留底油,下入肉片煸炒至变色,加入酱油、糖、醋和清水烧开后,下入木耳,加入炸好的鳕鱼段,大火烧开转中火,焖至20分钟,收干汤汁即可。
这些做法各有特色,可以根据个人口味选择合适的食材和调料,尝试不同的烹饪方法。