春天吃什么炒菜
春天是万物复苏的季节,也是各种蔬菜最为鲜嫩的时候。以下是一些适合春天食用的炒菜推荐:
木耳胡萝卜炒芦笋
食材:芦笋、干木耳、胡萝卜、蒜末
做法:将干木耳泡发,芦笋和胡萝卜洗净切段,焯水后热锅凉油,放入蒜末爆香,依次加入木耳、芦笋、胡萝卜快速翻炒,调味后出锅。
烧茄子
食材:茄子、葱姜蒜、淀粉、水
做法:茄子切厚块,裹上淀粉和水后炸至金黄,葱姜蒜炒香后浇上料汁,翻炒均匀。
清炒莴笋
食材:莴笋、五花肉、蒜末、姜末、小米椒
做法:莴笋切丝腌制后蒸两分钟,五花肉煸炒出油,加入配料炒香,再加入莴笋翻炒,最后淋上调好的料汁。
韭菜炒鸡蛋
食材:韭菜、鸡蛋、盐、白醋、油
做法:韭菜切碎,鸡蛋打散加少许盐和白醋,加油炒鸡蛋至蓬松,再加入韭菜快速翻炒。