怎样煲莲藕荡

煲莲藕汤的步骤如下:

准备食材

莲藕去皮洗净,切成大小均匀的滚刀块。

排骨、红枣、姜片、葱、枸杞等配料准备齐全。

处理莲藕

将切好的莲藕放入清水中,加入一勺白醋浸泡10分钟,以抑制氧化,保持莲藕洁白。

如果使用带泥的莲藕,可以先用清水清洗表面的泥土,再泡在淡盐水中几分钟,避免氧化变黑。

焯水处理排骨

排骨冷水下锅,加入料酒、姜片焯水后捞出备用。

炖煮

将泡好的莲藕、焯好水的排骨、红枣、姜片一起放入锅中,加入足量清水。

大火烧开后转小火慢炖1.5 - 2小时,期间尽量少开盖,以免莲藕接触过多空气。

如果喜欢软糯的口感,可以适当延长炖煮时间至1.5 - 2小时。

调味

出锅前,加入适量盐调味,根据个人口味可以加入胡椒粉、鸡精等。

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