小青菜芋头汤
小青菜芋头汤是一道简单且美味的汤品,以下是一种典型的做法:
材料:
芋头300克
青菜200克
大葱1根
姜3-4片
枸杞适量
食盐适量
白胡椒粉适量
油1大勺
做法:
准备食材
芋头去皮,切成小块。
青菜洗净切段。
姜切片,葱切段。
枸杞提前泡水备用。
煮芋头
芋头块放入锅中,加入足够的清水,开火煮沸。
水开后继续煮2-3分钟,捞出备用。
炒香料
锅中加入油,放入姜片和葱段,用小火将其炒香。
炖煮
将炒香的姜葱加入炖锅中,加入1500ml清水,大火烧开后撇去浮沫,保持汤面清澈。
将焯过水的芋头块放入炖锅中,继续大火烧开后,转小火慢慢炖煮30分钟至1小时,直到芋头炖至软糯。
加入青菜
当芋头炖至软糯后,加入青菜段,继续炖煮5-10分钟,直到青菜变软熟透。
调味
最后加入适量的盐和白胡椒粉进行调味,根据口味可以适量加入枸杞,让汤的口感更加丰富。炖煮2-3分钟后,关火盛出,享用。
提示和建议:
如果喜欢更加香浓的口感,可以在炖煮过程中加入一些牛奶。
根据个人口味,可以适量加入鸡精或味精增加鲜味。
炖煮时,保持小火慢炖,这样可以使芋头和青菜更加入味。
这道汤品不仅营养丰富,而且口感软糯,汤汁清澈,非常适合家庭制作和享用。