圆白菜调料
圆白菜是一种常见的蔬菜,可以用来制作多种不同的菜肴。以下是一些圆白菜的调料和做法:
圆白菜汁
原料:圆白菜500克,糖适量
做法:将圆白菜洗净,放入食物调理机打成汁,可调入少量的糖,每天早餐与晚餐饭前各饮用200毫升,连续服用10天为一疗程。
圆白菜番茄汤
原料:圆白菜150克,胡萝卜100克,番茄100克,葱花5克,姜末5克,盐3克,花椒2克
做法:将圆白菜洗净,撕成片;胡萝卜洗净,斜刀切成厚片,再切成小块;番茄洗净,切块。锅置火上,倒油烧热,加入花椒炸香,加入葱花、姜末炒香,放入圆白菜、胡萝卜和番茄块,加水煮沸,最后加盐调味。
圆白菜炒粉丝
原料:圆白菜半棵,粉丝1把,生抽2勺,老抽1小勺,小米椒1个,盐适量
做法:锅中烧开水,将粉丝放入烫软,捞出过凉水,沥干水备用。圆白菜洗净,对半切开,切成细丝。小米椒切小段。锅内热油,将小米椒炒出香味,加入圆白菜翻炒片刻,加入生抽、老抽翻炒均匀,最后加入粉丝,炒至完全融合,加盐调味。
清炒圆白菜
原料:圆白菜半个,红美人椒2个,植物油适量,盐适量,蔬果粉适量
做法:圆白菜切成丝,美人椒切丝。起锅热油,加入辣椒炒出香味,加入圆白菜大火快炒至断生,最后加盐和蔬果粉调味炒匀。